Qu’est ce que l’art-thérapie moderne ?

  L’art-thérapie moderne est une approche thérapeutique originale qui s’appuie sur le potentiel créatif et expressif de chacun.
Elle ne se résume pas à une simple activité artistique : c’est une démarche de soin qui mobilise l’art comme moyen d’expression, de transformation et de reconstruction personnelle.

Chaque personne accompagnée dispose d’un projet thérapeutique personnalisé, construit selon ses besoins, ses envies et ses goûts.
Comme le dit si bien la formule :

« L’art-thérapie ne guérit pas, mais elle donne envie… »

Elle participe ainsi à la restauration et à l’entretien de la bonne santé, telle que définie par l’OMS : un équilibre entre le bien-être physique, psychique et social.

L’art-thérapie, pour qui ?

L’art-thérapie s’adresse à tous, sans prérequis artistique.
Quel que soit votre âge ou votre niveau de pratique, elle peut vous aider à dépasser des difficultés physiques, psychiques ou relationnelles, et à retrouver plaisir, élan et confiance.

Elle accompagne notamment les personnes concernées par :

• le handicap ou la maladie chronique,

• la dépression, l’anxiété ou les phobies,

• un deuil, un trauma, une hospitalisation,

• les troubles liés à l’isolement, l’addiction ou la perte de repères.

👉 En somme, toute personne souhaitant aller mieux ou renouer avec le plaisir d’exister.

Quelles techniques artistiques sont utilisées ?

L’art-thérapie moderne s’adapte à chacun.
En séance individuelle, la technique artistique dominante est choisie en fonction des goûts et des besoins de la personne.
En groupe, elle est proposée par l’art-thérapeute selon une thématique spécifique, puis évolue au fil des échanges et de la dynamique collective.

Parmi les médias possibles :

• peinture, dessin, collage,

• modelage, photo, musique,

• danse, théâtre, expression corporelle…

Chaque participant bénéficie d’un suivi thérapeutique personnalisé, que la démarche soit individuelle ou collective.